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Roberta Pisani

 

A importância de comer frutas: Muitas pessoas retiram a fruta da alimentação com o objetivo de emagrecer, mas saibam que todas as frutas possuem enzimas naturais que facilitam a digestão, possuem vitaminas, minerais e fitoquímicos (potentes antioxidantes) que vão contribuir para o emagrecimento. Procure um profissional nutricionista habilitado para determinar quantas porções serão adequadas pra vc!!

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