Programa individualizado: A primeira coisa a ser feita será um mapeamento das ondas cerebrais por eletroencefalografia. Ele servirá como um levantamento do modo de funcionamento do seu cérebro como um todo. Com base nesses dados e no levantamento de suas queixas e objetivos é definido um plano de treinamento individualizado.
Para cada pessoa é feito um tipo bem específico e individualizado de plano de treinamento. Ele será baseado nas queixas, objetivos e nos dados levantados pelo mapeamento cerebral.
Sessões agradáveis e interativas: Nas sessões, você fará os treinos de forma confortável, sentado em uma poltrona assistindo vídeos, jogando ou fazendo tarefas como leitura, jogos de memória e atenção. Se o objetivo de seu treino for relaxar, melhorar o sono ou ansiedade você irá reclinar sua poltrona e fechar os olhos, recebendo durante todo o tempo feedback e reforço sonoro. Durante o processo de treinamento os padrões de ativação vão se equilibrando e se tornando mais funcionais e você começará a ver as mudanças acontecendo. O cérebro passa a operar de uma forma mais eficiente e sem gasto desnecessário de energia. Você vivenciará mudanças progressivas, de dentro para fora, ou seja: de seu cérebro para seu comportamento.
Treinamento cerebral globalizado: O cérebro funciona de maneira complexa, em grandes redes. Nada acontece somente em um lugar. A cada nova sessão ele irá se reequilibrar e você perceberá que irá melhorar, não só suas queixas iniciais mas vários outros aspectos relacionados com a maneira como você pensa, sente e se comporta.
Respostas rápidas em poucos meses: A velocidade de resposta ao neurofeedback é muito pessoal e depende de diversos fatores, mas costumam começar a ocorrer já nas primeiras 10 sessões. Ao todo são necessárias, em média, 30 a 60 sessões, duas vezes por semana com duração de 1 hora cada.
